🛒 De Gezonde Winkel VilaKet · boodschappen met een budget
JIJ KIEST. JIJ REKENT. JIJ LEERT.

Wat leg jij in je mandje?

Kies vrij je boodschappen. Ontdek daarna hoe evenwichtig je mandje is.

🛒 Vrij winkelen

Nog te besteden

In de winkel

Oefenprijzen · geen actuele winkelprijzen

Nutri-Score: A B C D E · Vergelijk gelijkaardige producten. De labels in dit spel zijn oefenvoorbeelden: echte scores verschillen per merk en recept. De voedingsdriehoek blijft de basis van je rapport.

Voedingsdriehoek en Nutri-Score

Nutri-Score geeft de voedingskwaliteit per 100 g of 100 ml weer met letters A–E. Gebruik het om gelijkaardige producten te vergelijken. Het zegt niet hoeveel je moet eten.

In dit spel zijn de letters fictieve oefenvoorbeelden. Er zijn geen merken of volledige voedingswaardetabellen beschikbaar. Controleer in een echte winkel het etiket.

Meer over Nutri-Score — FOD Volksgezondheid

Kies vooral plantaardig. Wissel af en koop wat je nodig hebt.

Water · eerste keuze
Donkergroen · meer plantaardig
Groenten, fruit, volle granen, aardappelen, peulvruchten, noten en olie
Lichtgroen · met mate
Melk, natuuryoghurt, eieren, vis en gevogelte
Oranje · beperk
Rood vlees en boter

🔴 Buiten de driehoek: zo weinig mogelijk
Bijvoorbeeld snoep, chips, frisdrank en fastfood.

Je hoeft niet uit elke kleur te kopen. Plantaardige keuzes krijgen de voorkeur.

Een foto toont een voorbeeld. Het productlabel geeft aan welke variant je koopt.